광명시 노인건강증진센터는 오는 21일부터 31일까지 5기 건강증진프로그램 신규 회원 80명을 선착순으로 모집한다.
15일 시 관계자에 따르면 노인건강증진센터는 60세 이상 시민은 누구나 이용 가능하며, 2개월 단위로 회원을 모집해 건강증진 프로그램을 운영하고 있다.
건강증진 프로그램은 무료로 진행되며 ▶근력 향상을 위한 순환운동 ▶낙상위험도 평가 및 훈련 ▶인지향상 프로그램 등 다양하게 구성됐다.
특히 사전·사후 평가를 통해 물리치료사 등 전문가의 건강상담도 이루어져 참여자들의 운동 만족도와 재참여 비율이 높게 나타나고 있다.
회원 등록은 보건소 2층 노인건강증진센터를 방문해 간단한 신체 및 인지 기능을 측정·평가한 후 하면 된다.
문의 사항은 광명시 노인건강증진센터(02-2680-5560, 5559)로 전화하면 안내 받을 수 있다.
장선기자
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