지난 1월 SBS의 한 시사 교양프로그램에서 간헐적 단식으로 인한 체중 변화 효과가 방영되면서, 간헐적 단식에 대한 반응이 다시금 뜨거워지고 있다.
허나 간헐적 단식 역시 누구에게나 동일하게 효과가 있는 것은 아니다. 실제로 간헐적 단식의 후기를 확인하면 2~3kg의 체중을 감량하기에도 힘들었다는 이야기들도 확인할 수 있다.
때문에 전문가들은 간헐적단식과 운동을 병행하거나, 만약 부분비만으로 인해 고민한다면 시술의 도움을 받는 것이 더욱 효과적이라고 조언한다.
최근에는 지방추출주사인 룩팻 등의 비교적 간편한 방법으로 국소부위 지방을 해결할 수 있다.
안양 피부과 라마르의원 평촌점 김하중 원장은 "룩팻은2mm 정도의 초소형 바늘을 이용해 직접적으로 지방세포를 추출, 사이즈를 감소시키는 시술"이라며 "지방세포의 개체수 자체를 줄이기 때문에 요요현상에 대한 걱정도 줄일 수 있다"고 말했다.
보통 시술은 10~20분 정도로 길지 않고, 압박복을 착용하는 등의 회복기간도 별도로 필요하지 않다.
이에 지방흡입술로 부담을 느끼는 이들도 큰 부담 없이 받을 수 있는 것이 특징이다.
김 원장은 "룩팻 시술은 지방이 쉽게 쌓이는 팔뚝이나 승마살, 복부 등의 다양한 부위에 시술이 가능하다"며 "허나 자연스럽고 균형 있는 몸매 라인을 만드는 것이 최종 목표이기 때문에, 환자의 체형을 고려한 시술이 이루어질 수 있도록 룩팻 시술의 경험이 많은 의료진을 찾아 시술을 받는 것이 좋겠다"고 밝혔다. 김동성기자/estar@joongboo.com