구리시, '엘리베이터 대신 계단 걷기 챌린지' 운영

구리시 14일부터 28일까지 2주간 ‘엘리베이터 대신 계단 걷기 챌린지’를 운영한다.

‘8월 맞이 가족 건강 생활 실천 챌린지’의 일환으로 기획된 이번 챌린지는 심폐기능 향상, 근력 강화, 체지방 감소를 통한 비만 예방과 고혈압·당뇨 등 만성질환 예방을 목표로 하고 있다.

참여 방법은 ‘워크온’ 앱을 설치하고, ‘즐거운 걷기, 더 행복한 건강생활‘ 커뮤니티에 가입한 후 챌린지 기간 동안 10만 보 걷기를 달성하고, 챌린지 게시판에 계단 걷기 인증 사진을 올리면 된다.

구리시민 누구나 참여할 수 있으며, 챌린지 달성자 중 추첨을 통해 100명에게 문화상품권 모바일 쿠폰이 지급된다.

백경현 시장은 "가족과 함께 건강한 생활 습관을 꾸준히 실천해 주시길 당부드린다"며, "앞으로도 재미있게 즐기며 건강을 관리할 수 있는 다양한 신체·정신 활력 프로그램을 내실 있게 운영하겠다"고 말했다.

장학인 기자