수치심, 불안 등 현대인이 겪는 부정적 감정 연구에 15년 간 매진해 온 심리전문가 브레네 브라운은 ‘마음가면을 벗고 취약성을 드러내는 순간 수치심으로부터 자유로워진다’고 조언한다. 구글, 페이스북, 마이크로소프트 등 글로벌 기업과 학교, 정부와 관공서에서 가장 인기 높은 명강사이자 교육자로 활동 중인 그의 독창적인 연구결과와 심리처방은 마음 깊숙한 곳에 묻어둔 부정적인 감정들을 컨트롤 할 힘과 용기를 준다. ‘마음가면’을 벗으면 마음이 홀가분해지고 무슨 일을 해도 후회가 남지않고 또 진솔한 모습을 보여줌으로써 주변인들과의 관계도 더욱 단단해질 수 있다고 전한다. 어둠을 탐색할 용기가 있어야 비로소 우리가 가진 빛의 무한한 힘을 발견할 수 있다는 것이다. 값 1만2천 원.
박현민기자